ماهو أفضل وقت لممارسة الرياضة ؟

64 مشاهدات
سُئل مارس 24، 2016 في تصنيف الرياضة والرشاقة بواسطة bechir
ماهو أفضل وقت لممارسة الرياضة ؟

إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه مارس 25، 2016 بواسطة AHMAD (4,941 نقاط)
 
أفضل إجابة
من أفضل الأوقات والمتعارف عليها عند أغلب النّاس هو وقت الصّباح ويعود ذلك لعدّة أسباب منها أنّ معدة الإنسان تكون فارغة وأن الجسم يكون في أغلب نشاطه غير انّ الصّباح جوّه جو هادئ وجميل ممّا يعطي للشّخص القابليّة لممارسة التّمارين الرّياضيّة
...