هل يجب تقليل عدد الوجبات لخسارة الوزن ؟

حلت 1 إجابة 25 مشاهدة نشرت في تصنيف الجمال و الموضة
image
0
هل يجب تقليل عدد الوجبات لخسارة الوزن ؟

إجابة واحدة

image
0
هذا أسلوب خاطئ حيث أنه يقلل من عملية حرق الدهون في الجسم و قد يعرض الجسم لنقص في العناصر و الفيتامينات، لتقليل الوزن يجب تناول 6 وجبات صغيرة و صحية موزعة خلال اليوم لتحفز الجسم على حرق الدهون.
أطلب المساعدة من أصدقائك

إعلانات

2,502 أسئلة

2,452 إجابة

71 تعليقات

278 مستخدم

...