هل يجب تقليل عدد الوجبات لخسارة الوزن ؟

حلت 1 إجابة 28 مشاهدة نشرت في تصنيف الجمال و الموضة
image
0
هل يجب تقليل عدد الوجبات لخسارة الوزن ؟

إجابة واحدة

image
0
هذا أسلوب خاطئ حيث أنه يقلل من عملية حرق الدهون في الجسم و قد يعرض الجسم لنقص في العناصر و الفيتامينات، لتقليل الوزن يجب تناول 6 وجبات صغيرة و صحية موزعة خلال اليوم لتحفز الجسم على حرق الدهون.

إجابتك

اسمك الذي سيظهر (اختياري):
نحن نحرص على خصوصيتك: هذا العنوان البريدي لن يتم استخدامه لغير إرسال التنبيهات.
أطلب المساعدة من أصدقائك

أحدث الأسئلة

10,985 أسئلة

6,513 إجابة

78 تعليقات

316 مستخدم

...